Κάθε χρόνο, στις 20 Μαρτίου, η Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία έχει ορίσει την Ημέρα Παγκόσμιας Στοματικής Υγείας. Αυτή η ημέρα είναι αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση και στην εκπαίδευση για τη σημασία της στοματικής υγείας και των πρακτικών που πρέπει να ακολουθούμε για να διατηρούμε ένα υγιές στόμα και δόντια. Στα διαγνωστικά μας κέντρα, συμμετέχουμε ενεργά στην προσπάθεια προώθησης της υγείας και της πρόληψης διαφόρων νοσημάτων.
Η στοματική υγεία είναι σημαντική
Η στοματική υγεία δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση, αλλά είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη γενική υγεία και ευημερία μας. Γι ’αυτό είναι ιδιαίτερο σημαντικό να ακολουθούμε σωστές συνήθειες, από μικρή κιόλας ηλικία, για να αποφύγουμε μελλοντικές στοματικές παθήσεις.
Πώς φροντίζουμε για τη σωστή στοματική μας υγιεινή:
τακτικό έλεγχο και καθαρισμό στον οδοντίατρό
υγιεινή διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά
αποχή από το κάπνισμα
περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
υιοθέτηση συνηθειών καλής στοματικής υγιεινής όπως βούρτσισμα των δοντιών για δύο λεπτά, δύο φορές την ημέρα και χρήση οδοντικού νήματος
Εκτός από την τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο, η εκπαίδευση και η ευαισθητοποίηση είναι ζωτικής σημασίας. Ας γιορτάσουμε την ημέρα αυτή, προωθώντας το μήνυμα της καλής στοματικής υγείας ανεξαρτήτως ηλικίας, με την υιοθέτηση καλών συνηθειών για μια συνολική καλή ποιότητα ζωής για όλους μας!
